萍乡出发：丽江古城深度游全攻略

从江南煤城萍乡到高原姑苏丽江，是一场从工业文明到自然与人文诗意栖居的穿越之旅。本攻略将为您规划一份详尽的行程，助您畅游丽江。

一、行程概览与核心建议

建议游玩时间：5-7天。
最佳季节：全年皆宜，春秋两季（3-5月，9-11月）气候最为舒适。
行程主题：古城漫步、自然风光、纳西文化、美食体验。

二、交通规划（萍乡→丽江）

1. 主要交通方式（推荐组合）

• 方案A（高铁+飞机，高效之选）：萍乡北站乘坐高铁至长沙南站（约30分钟），转乘地铁或磁浮快线至长沙黄花国际机场，飞往丽江三义机场（航程约2.5小时）。此为最快捷方式。
• 方案B（全程铁路，经济之选）：萍乡站乘坐普速列车或高铁至昆明（高铁需在长沙等地中转），再从昆明站乘坐动车前往丽江站（约3-3.5小时）。适合时间充裕的旅客。

2. 丽江当地交通

• 机场/火车站到古城：机场大巴、出租车、网约车均可便捷抵达古城周边。
• 古城内：步行是主要方式，石板路建议穿舒适平底鞋。
• 周边景点：前往玉龙雪山可乘坐旅游专线车或参加一日游团；前往束河古镇、白沙古镇可乘坐公交车或出租车。

三、住宿推荐

• 丽江大研古城内：体验纳西民居特色客栈，感受浓厚氛围。建议选择靠近古城边缘的客栈，便于拖运行李。
• 束河古镇：相比大研古城更为清静，适合喜欢悠闲的旅客。
• 丽江市区酒店：现代化设施完善，性价比高。

四、核心景点与行程安排

【五日经典行程规划】

• 第一天：抵达与古城初探
  抵达丽江，入住预定客栈。傍晚开始游览大研古城，漫步四方街，沿七一街、五一街闲逛，登上狮子山万古楼观古城全景，夜晚欣赏酒吧街风情或前往古城高处静观夜景。
• 第二天：古城深度文化体验
  上午参观木府，了解纳西土司文化。下午游览黑龙潭公园，遥望玉龙雪山倒影。晚上可欣赏《丽江千古情》大型演出。
• 第三天：玉龙雪山一日游
  提前预订雪山一日游或自行前往。乘坐大索道抵达冰川公园，游览蓝月谷、甘海子。注意防寒防晒及预防高原反应。
• 第四天：束河与白沙古镇
  上午前往束河古镇，体验更原生态的茶马古道风貌。下午探访白沙古镇，参观白沙壁画，感受纯粹的纳西生活气息。
• 第五天：休闲返程或周边探索
  可根据时间选择拉市海茶马古道骑行划船，或购买伴手礼（东巴纸、鲜花饼、普洱茶等），随后安排返程。

五、美食地图

• 特色菜肴：丽江腊排骨火锅、纳西烤鱼、鸡豆凉粉、水性杨花、酥油茶。
• 小吃与甜品：丽江粑粑、鲜花饼、包浆豆腐。
• 推荐体验：古城内的特色餐厅或新城区的本地食肆。

六、旅行贴士

• 高原反应：丽江海拔约2400米，初抵避免剧烈运动，多喝水，注意休息。
• 防晒保湿：高原紫外线强烈，务必做好防晒措施；气候干燥，注意保湿。
• 尊重民俗：尊重当地纳西族及其他少数民族的风俗习惯。
• 消费提示：购物时理性消费，可适当议价。

预祝您从萍乡到丽江的旅程，充满发现与感动。